d a n e w y j a z d u
40.00 km
36.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:21.05 km/h
Pr.max:48.60 km/h
Temperatura:8.0
HR max:182 ( 96%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 1623 (kcal)
W góre:140 m
Rower:Simp
cad 92/115
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
Decyduje glownie atrakcyjnosc tras jak i odleglosc. Nie chce mi sie jechac 300-500km zeby jezdzic po asfaltach. Wole ten czas przeznaczyc na dlugie wycieczki w moim terenie, ktory jak sie okazalo kryje wiele niepoznanych i bardzo ciekawych tras. Oczywisicie to sie moze nieco zmienic w trakcie sezonu, bo zarowno plany rodzinne jak i zawodowe roznie sie ukladaja.
Chodziez Skandia
Bydgoszcz Metropolia
Wielen Michalki
Koscierzyna
Torun Mazovia
niepewne
Ostrowiec Gryf?
Bratjan?
Brodnica?
Golub-Dobrzyn?
Susz?
Murowana,Dolsk?
Kategoria Przemyslenia
d a n e w y j a z d u
50.00 km
20.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:41.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:152 ( 80%)
Kalorie: 2030 (kcal)
W góre:225 m
Rower:Simp
cad 89/120 Wyjazd w pieknej pogodzie. Powrot noca. Na poczatku szybko jak na poczatek sezonu do Malej Komorzy ~26km/h AVS. Potem zaczela sie breja. Momentami brodzilem po os. Ostatecznie wrocilem szosa, zajechalem potem do rodzicow obmyc rower bo nie chcialem tak swinic na klatce ;-)
Wczoraj zmiana lancucha, na kolejny w kolejce wygladal jak nowy przez 20km, potem zaczal chodzic jak na najgorszym blotnym maratonie, ale blota bylo co nie miara.
Kategoria Długie, Nocą, łańcuchy
d a n e w y j a z d u
47.00 km
40.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:20.14 km/h
Pr.max:40.10 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:187 ( 99%)
HR avg:148 ( 78%)
Kalorie: 1805 (kcal)
W góre:175 m
Rower:Simp
cad 89/119 6 st do -1
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
1.50 km
0.00 km teren
00:04 h
Pr.śr.:22.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 50 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
d a n e w y j a z d u
2.00 km
0.00 km teren
00:03 h
Pr.śr.:40.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 60 (kcal)
W góre: m
Rower:Simp
d a n e w y j a z d u
31.00 km
30.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:17.22 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1600 (kcal)
W góre:105 m
Rower:Simp
Kategoria na śniegu, W towarzystwie
d a n e w y j a z d u
34.00 km
32.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:147 ( 78%)
Kalorie: 1425 (kcal)
W góre:105 m
Rower:Simp
Kategoria na śniegu
d a n e w y j a z d u
45.00 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:24.32 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:144 ( 76%)
Kalorie: 1380 (kcal)
W góre:160 m
Rower:Simp
Kategoria Nocą, Szosa na MTB
d a n e w y j a z d u
83.00 km
0.50 km teren
03:17 h
Pr.śr.:25.28 km/h
Pr.max:52.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max:178 ( 94%)
HR avg:158 ( 84%)
Kalorie: 2765 (kcal)
W góre:240 m
Rower:Simp
cad 94/115
Kategoria Długie, Szosa na MTB
