d a n e w y j a z d u
57.30 km
37.00 km teren
02:11 h
Pr.śr.:26.24 km/h
Pr.max:44.30 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 95%)
HR avg:139 ( 75%)
Kalorie: 2236 (kcal)
W góre:298 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 12 października 2014 | dodano: 14.10.2014
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
50.20 km
46.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:27.38 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:12.0
HR max:178 ( 96%)
HR avg:152 ( 82%)
Kalorie: 2003 (kcal)
W góre:214 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 12 października 2014 | dodano: 13.10.2014
Kategoria Długie, Fojutowo, Kapcie
d a n e w y j a z d u
40.30 km
30.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:26.87 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 95%)
HR avg:152 ( 82%)
Kalorie: 1609 (kcal)
W góre:217 m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 11 października 2014 | dodano: 13.10.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
70.80 km
50.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:27.23 km/h
Pr.max:43.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:149 ( 80%)
Kalorie: 2774 (kcal)
W góre:247 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 9 października 2014 | dodano: 10.10.2014
Kategoria Długie
Kamionka rewers. Nocne atrakcje: wataha dzikow, znowu prawie zderzylem sie z sarna. Medromierz hrx10
d a n e w y j a z d u
70.20 km
48.00 km teren
02:42 h
Pr.śr.:26.00 km/h
Pr.max:55.10 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 95%)
HR avg:144 ( 77%)
Kalorie: 2870 (kcal)
W góre:566 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 7 października 2014 | dodano: 08.10.2014
Dziki za Tobola, pierwotnie przeciely by mi droge, ale udalo sie je sploszyc. Potem za Medromierzem, z lewej strony smignela mi sanra. Predkosc ~38km/h cudem sie z nia minalem, poczulem jej siersc na nodze. Mam nadzieje, ze teraz limit wyczerpany.
Kategoria Długie, Nocą
d a n e w y j a z d u
133.00 km
108.00 km teren
05:18 h
Pr.śr.:25.09 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:147 ( 79%)
Kalorie: 5036 (kcal)
W góre:686 m
Rower:Canyon 29er
Niedziela, 5 października 2014 | dodano: 05.10.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
4.60 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:9.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 117 (kcal)
W góre: m
Rower:Canyon 29er
Sobota, 4 października 2014 | dodano: 14.10.2014
d a n e w y j a z d u
76.80 km
55.00 km teren
02:51 h
Pr.śr.:26.95 km/h
Pr.max:47.20 km/h
Temperatura:13.0
HR max:174 ( 94%)
HR avg:146 ( 78%)
Kalorie: 3088 (kcal)
W góre:369 m
Rower:Canyon 29er
Czwartek, 2 października 2014 | dodano: 03.10.2014
Kategoria Długie
d a n e w y j a z d u
40.00 km
30.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:24.49 km/h
Pr.max:37.40 km/h
Temperatura:9.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:129 ( 69%)
Kalorie: 1500 (kcal)
W góre:195 m
Rower:Canyon 29er
Wtorek, 30 września 2014 | dodano: 30.09.2014
Kategoria Rano przed pracą
d a n e w y j a z d u
10.00 km
1.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:10.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 150 (kcal)
W góre: m
Rower:Canyon 29er
Poniedziałek, 29 września 2014 | dodano: 30.09.2014
